Opis
U setu dolazi silikonska omča i 4 kuglice. Kuglice možete jednostavno izvaditi iz silikonske omče, umetnuti one koje želite i na taj način napraviti kombinaciju težine koja vam najbolje odgovara.
Vježbanje vaginalnim kuglicama pomaže u održavanju dobrog tonusa mišića dna zdjelice, sprječava inkontinenciju, te pomaže u očuvanju dobrog seksualnog zdravlja. Izvođenje Kegelovih vježbi preporučuju primalje i ginekolozi kao način za oporavak mišića zdjeličnog dna nakon poroda.
Možete ih nositi prilikom svakodnevnih aktivnosti. Vaši pokreti i zadržavanje vaginalnih kuglica stvoriti će mišićne kontrakcije koje jačaju muskulaturu dna zdjelice. Unutar svake kuglice nalazi se metalna otežana kuglica koja se miče zajedno s vašim tijelom i na taj način pojačava učinak vježbanja.
Kuglice su vrhunske završne obrade i napravljene od glatke ABS plastike koja ne sadrži štetne tvari, te su potpuno sigurne za vaše tijelo.
Promjer: 3,6 cm
Težina rozih kuglica: 28 g
Težina plavih kuglica: 37 g
Uputstva za uporabu
Prije korištenja očistiti kuglice sredstvom za čišćenje seksualnih igračaka ili antibakterijskim sapunom te nakon toga isperite toplom vodom. Koristiti s lubrikantom na bazi vode. Lagano i nježno umetnite kuglice u vaginu pritom pazeći da silikonska omča za izvlačenje ostane vani. Ako je umetanje teško, legnite na leđa sa savijenim koljenima ili stanite uspravno i jednu nogu stavite na povišeno mjesto. Nakon umetanja kuglica započnite Kegelove vježbe – stisnite mišiće dna zdjelice, zadržite nekoliko sekundi i zatim opustite mišiće. Vježbu ponovite više puta. Pokušajte se koncentrirati kako biste koristili isključivo mišiće dna zdjelice, a ne mišiće bedara ili trbuha kako bi vježbanje bilo što učinkovitije.
Upozorenje
Koristite vaginalne kuglice s lubrikantom na bazi vode, ostali lubrikanti mogu oštetiti njihovu površinu.
